①早朝散歩号
今期は筆者昨年末満90歳になり、百歳の頂点までの最後のコース90歳台の第1年
を無事完走すべく、慎重に早朝散歩も励行しました。その状況を表記すれば下表の
ようになります。昨年の1月、歩き始めからの通算距離、2356km,日本列島の南北
を歩いたことになりましょうか。
②朔日短歌号
短歌雑誌「朔日」に短歌10首を投稿していますが、その中12年3月号に掲載された
6首を下記に掲げておきます。
③真向法体操号
今年1月6日、われわれ真向法愛宕浜教室一同は下記画像のように新年体操会を開き
ました。これに限らず、毎月第1、第3水曜日、愛宕浜公民館で平岡教師の指導のもと
約2時間、みっちり柔軟体操を行っております。
私自身は毎朝、上記の早朝散歩に出かける前四つの基本動作体操を約20分行って
おります。
今期は筆者昨年末満90歳になり、百歳の頂点までの最後のコース90歳台の第1年
を無事完走すべく、慎重に早朝散歩も励行しました。その状況を表記すれば下表の
ようになります。昨年の1月、歩き始めからの通算距離、2356km,日本列島の南北
を歩いたことになりましょうか。
②朔日短歌号
短歌雑誌「朔日」に短歌10首を投稿していますが、その中12年3月号に掲載された
6首を下記に掲げておきます。
③真向法体操号
今年1月6日、われわれ真向法愛宕浜教室一同は下記画像のように新年体操会を開き
ました。これに限らず、毎月第1、第3水曜日、愛宕浜公民館で平岡教師の指導のもと
約2時間、みっちり柔軟体操を行っております。
私自身は毎朝、上記の早朝散歩に出かける前四つの基本動作体操を約20分行って
おります。
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by maenoyosi1
| 2012-06-30 15:52